SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz ponownie wyliczyć zapotrzebowanie ze wzoru jak wyżej . Zbyt głęboki deficyt kaloryczny doprowadza z jednej strony do znacznego ubytku bezcennej tkanki mięśniowej, a z drugiej skutkuje spowolnieniem metabolizmu, zwiększonym ryzykiem niedoborów pokarmowych oraz zwiększa ryzyko porażki – uciążliwe głodzenie się często kończy się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2020-09-04 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA U 13 LATKA!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na początek odstawisz jedzenie słodyczy i picie słodkich napojów to zauważysz efekty. Staraj się po prostu jeść zdrowiej i trochę mniej, po jakimś czasie skurczy Ci się żołądek i nie będziesz już potrzebował tak dużej ilości jedzenia :) Powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-10-14 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Q10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym suplementem nie jestem na topie więc pewnie zrobie jak mówisz. spec. suplement

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2002-11-14 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok czyli mamy pewnosc ze nie zaczynasz. jak wygladaly twoje treningi klatki ( i ile razy tydzien ) czy stosowalem okresy regeracyjne?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-04-10 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****master to robiac np rozpietki jest udowodnione ze miesien kaltki piersiowej sie poszerza !!! kazde cwiczenia w rozny sposob oddzialowywuje na czesc misnia wiadomo chyba ze nie urosnie cos jakis guz na srodku klaty jak bedziesz jechal sztangielkami heheheh ale takie cwiczenie bardziej oddzialowywuje na srodek anizeli na inna czesc klatki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-04-10 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepiki netowe z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    stoj w miejscu mmm a wez napisz mi jakis sklepik dobry z usa mmm w sumie to znalem taki ale nie pamietyam jak on sie teraz nazywa ale taki czarny no wiesz o co chodzi m

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-11-26 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    Pewności nigdy nie masz.... ale ja bym wolał zrobic odblok z 20-24tab.. nawet jak po 12 amp. prolonga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-04-28 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoject EC

    Post
    Doping

    chyba jestem ślepy ale Primojectu EC tam nie widze, sprawdziłem wygląd na stronie Eurochemu, ale chodzi mnie o jakies niuanse, kolor soku, gestość, czy wieczko jest i jak zabezpieczone itp. Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-06-10 21:48:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-06-10 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE w RZeszowie kupić VITALMAXA???

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jak idziesz od Galerii Agory w strone filharmoni nie da sie rojaxu niezauważyć Wysoki budynek A odżywki mają na 1 piętrze . Adres masz wlinku który podaje i dokładniejsze info :) http://www.sfd.pl/tanie_odzywki_olimpu_w_rojaxie-t320953.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-06-28 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE w RZeszowie kupić VITALMAXA???

    Post
    Informator PODKARPACKI

    bylem dzisiaj w tym ROJAXIE i sie pytalem babki czy jest jakas przecena tych odzywek a ona ze juz nie ze takie ceny jak nabite na produktach :-/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-07-09 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze wy wszyscy to macie wypelnionewiec jak pomozecie czy nie??bo od tego jest to forum

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-12-12 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci sprzedam hmbolon za 90zł 360kaps nie odpakowane z hologramem wszystko jak z e sklepu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-03-10 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz czas w okolicy 11.3-5 to nie na forum tylko do innego trenera. Z innego klubu. Niech da Ci kartkę i popytaj się. Trenerzy chętnie przyjmują zawodników i dzielą się wiedzą - BO PO TO SĄ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-05-07 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz spofe i Cie nie przeraża ilość ml kktóe musisz wbić to bierz oczywiście real

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-06-07 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + white flood --- jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    a no fakt - nie napisałem że mam 2 Clout , i jest w USA juz nowy Clout - w którym poprawiono smak. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-10-10 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono pare miesiecy po otwarciu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z data waznosci to nie wiem bo jest 02.04 a rok zamazany ale chyba 2009 jak bylo kupione w pazdzierniku 2008

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-03-21 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosta, siadam na dupie, patrzę za okno i mówię sobie - ''skoro tak chvjowo wyglądam ćwicząc, to nie ćwicząc będzie jeszcze gorzej'' I dalej chce mi się ćwiczyć :) Lub po prostu, chce być wytyrany i widzę jak takim się sprawy obracają, patrząc na akcje starszego kuzynostwa...też chce tak Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2009-06-22 22:45:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-06-22 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY JAK TO JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dawkujesz z głową i wiesz co do czego słuzy to nie masz sie czego obawiać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-07-21 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej możesz połączyć cm3 + tribulon DT: rano 4 cap CM3 po treningu 4 cap CM3 na noc 2-3 cap Tribulon / lub możesz też przed treningiem wziąć DNT: rano 4 cap CM3 po południu(możesz, nie musisz) 4 cap CM3 na noc 2-3 cap Tribulon Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2012-01-22 15:34:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-01-22 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotokowe zapalenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lawendowa i eteryczny olejek neroli, - olejek migdałowy i sezamowy, - sok ze świeżego ogórka, smarować twarz mocnym wywarem z zielonej herbaty i czarnej herbaty, - pij jak najwięcej zielonej herbaty, spala tłuszcz od wewnątrz, - puder do delikatnego peelingu; 2 łyżki zmielonego suchego owsa, oczar wirginijski, papką łagodnie masuj twarz, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-08-09 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)